10時55分に起きて 11時からエアロバイクに一時間乗り 12時に昼ごはんを食べ 16時から17時まで筋トレをし 18時に風呂に入り 19時に晩御飯を食べて 3時までゲームをし 録画したアニメを見ながら寝落ちする これがガチ無職引きこもりおじさんの一日